El porno se mete de lleno en el debate… y mucha gente se pregunta si es malo ver pornografía y si su consumo excesivo puede resultar perjudicial para el funcionamiento del cerebroo o incluso en la dinámica sexual con una pareja u otras personas.
Y es que no se trata de difamar a la pornografía, sea compartida en pareja o en soledad, pero cuando su consumo pasa a ser algo cotidiano podría afectar de manera negativa a la química de nuestro cerebro.
¿Cuánto porno es demasiado?
Probablemente te preguntes, cuánto porno hay que ver para que sea considerado excesivo y la respuesta es que si ante la necesidad de placer sexual consumes únicamente contenido pornográfico, más allá de la situación sentimental, pues se podría considerar un uso excesivo.
Si tu herramienta para sentir placer es únicamente las increíbles fantasías, poses e historias del contenido pornográfico y prefieres eso a la intimidad con una persona, entonces eso podría ser un problema.
Por qué es malo ver pornografía en exceso, efectos sobre el cerebro
Cuando se consume porno en exceso, se pueden con el tiempo desarrollar algunas afectiones, por eso se dice que es malo ver pornografía. Aquí te contamos de qué se trata:
Disfunción sexual
A largo plazo y ante la falta de estímulo podría provocar disfunciones sexuales. Ya sea en la incapacidad para conseguir erecciones o para alcanzar el orgasmo cuando tienes relaciones con otra persona.
Norman Doidge, psiquiatra, psicoanalista y autor de “The Brain that Changing Itself” y “The Brain’s Way of Healing” explica que las escenas del porno son desencadenantes hiperestimulantes que producen una secreción antinatural de altos niveles de dopamina. Esto puede deteriorar el sistema de recompensa de la dopamina e inutilizarlo ante placer naturales.
Depresión y ansiedad
Las alteraciones en la transmisión de dopamina pueden facilitar el desarrollo de la depresión y la ansiedad. Por tal motivo los consumidores de pornografía podrían manifestar más síntomas depresivos, acompañados de una menor calidad de vida y una salud mental más pobre.
Consumo compulsivo de material pornográfico
Un estudio llevado a cabo por expertos del Instituto Max Planck de Berlín, pudieron descubrir que al elevar el consumo de pornografía la activación cerebral era menos intensa al exponerlo a imágenes pornográficas convencionales. Esto explica por qué los usuarios tienden a explorar gradualmente tipos de porno cada vez más alejados de lo habitual con el fin de satisfacer sus necesidades.
De hecho los datos recabados por Pornhub (la web de porno gratuito más grande de la red) revelan que el sexo convencional es menos consumido, y que en su lugar aumentaron los ingresos con temáticas como el incesto o la violencia.
Si bien el consumo elevado de pornografía no tiene por qué hacer que los usuarios lleguen a extremos inquietantes, todo apunta a que podría modificar el comportamiento de otras maneras. No se trata de si es malo ver pornografía o está bien, sino más bien de que no se convierta en la única fuente de placer ya que los efectos negativos podrían afectar sobre el individuo más de lo que se cree.