Belleza

Aclara tu cabello de manera natural con estos 4 productos que tienes en casa

¡Prepárate para conseguir un brillo natural del sol sin salir de tu cocina!

Published

1 year ago

August 27, 2023

Manos rocian un líquido para aclarar el cabello de manera natural.

¡Saludos a todos los amantes del cabello radiante y los cambios de look naturales! Si estás buscando un toque soleado y luminoso para tu melena, pero quieres evitar productos químicos agresivos, ¡no temas! En este practiquísimo artículo, te contaremos cómo aclarar el cabello de manera natural. ¡Prepárate para conseguir un brillo natural del sol sin salir de tu cocina!

1. Té de Manzanilla “Camomile Chic”

¿Quién habría pensado que esa bolsita de té de manzanilla podría ser el secreto para unos reflejos veraniegos? Para saber cómo aclarar el cabello de manera natural con manzanilla, prepara una taza de té de manzanilla y reserva una bolsita adicional para un tratamiento capilar de alto nivel. Después de que tu té esté listo para beber, sumerge esa bolsita en agua caliente y déjala reposar durante unos minutos. Una vez que se enfríe, rocía tu cabello (¡sí, tu cabello!) con el té de manzanilla. Después de un par de aplicaciones, ¡tu cabello tendrá brillos naturales!

2. Citrus para tu cabello

¡Vamos a darle un toque cítrico a tu rutina capilar! Los limones son como pequeños artistas mágicos que pueden iluminar cualquier habitación, ¡y también pueden iluminar tu cabello! Si te preguntas cómo aclarar el cabello de manera natural con un limón, mezcla el jugo de un par de limones con agua y rocía esta mezcla sobre tu cabello. Luego, sal al sol como si estuvieras en una película de aventuras en la playa.

3. Miel

¡La miel es maravillosa por muchas razones! No solo es deliciosa en tu taza de té, sino que también puede ser tu aliada para aclarar el cabello de forma natural. Mezcla un poco de miel con agua tibia hasta obtener una consistencia líquida y aplícala en tu cabello como si estuvieras creando una obra maestra culinaria. Deja que actúe durante un tiempo, y mientras tanto, podrías intentar tomarte unas selfies de “Mi-Cabello-Con-Miel”. Después de un par de aplicaciones, ¡terminarás con un cabello tan dorado como las abejas trabajadoras!

4. Cerveza para aclarar el cabello de manera natural

Aquí viene un invitado sorpresa a la fiesta capilar: ¡la cerveza! No, no estamos sugiriendo que tomes un trago directamente de la botella, ¡pero podrías aplicarla en tu cabello! La cerveza contiene maltas y lúpulos que pueden aclarar suavemente tu cabello. Después de abrir una cerveza, deja que repose durante un rato para que pierda gas. Luego, úsala como enjuague final después de lavar tu cabello. Imagina las miradas de sorpresa cuando les cuentes a tus amigos que tu cabello ha estado rebosado en cerveza.

Deslumbra al mundo con tu nuevo cabello

Así que ahí lo tienes, ya aprendiste cómo aclarar tu cabello de manera natural. Ya no hace falta que te sometas a procesos químicos intensos para darle a tu cabello ese toque dorado que tanto deseas. Desde el té de manzanilla hasta la cerveza, pasando por los cítricos y la miel, tienes todo un arsenal de ingredientes naturales en tu cocina listos para unirse a tu equipo de belleza. ¡Adelante! Deslumbra al mundo con tu nuevo cabello aclarado de forma natural.

Belleza

6 Tips para combatir la celulitis en las piernas

Lamentablemente cuando la celulitis se hace presente, viene para quedarse.

Published

1 year ago

July 5, 2023

Erosalud

Ya sea por el paso de los años, la genética, los malos hábitos o falta de ejercitación, una vez que la celulitis aparece viene para quedarse, y te puedes preguntar qué hacer para combatirla, mejorarla o eliminarla. Aquí te contamos cómo quitar la celulitis en las piernas.

¿A qué se debe la celulitis en las piernas?

La celulitis es una alteración en la circulación de la capa grasa de las piernas. Cuando el tejido graso crece y las paredes laterales se engrosan se forman esos “hoyuelos” característicos.

Incorporar buenos hábitos a tu rutina diaria ayudará de manera considerable a eliminar la celulitis o por lo menos mejorar su apariencia. Con la incorporación de ejercicios físicos y una alimentación equilibrada puedes incluso prevenir la aparición de la celulitis en otras partes del cuerpo.

6 tips que combaten y eliminan la celulitis en las piernas

La mejor manera de quitar las celulitis en las piernas es con la incorporación de rutinas saludables que irán mejorando su apariencia, y evitando la formación de nuevos “pozos”. Trata de ser constante para ver los mejores resultados.

1. Haz ejercicio para combatir la celulitis

Hacer ejercicio todos los días, aunque sea una caminata de al menos medio hora por día ayudará a que la circulación de las piernas se active y elimines un poco de grasa mejorando la apariencia de la celulitis . Intenta hacerlo con un buen calzado e incorporar este hábito a tu rutina, pues si tienen que subir varios pisos en lugar de usar elevador, usa las escaleras.

2. Evita los pantalones ajustados

Quizás esto te sorprenda, pero la ropa ajustada corta la circulación, limitando el flujo sanguíneo. Los pantalones ajustados no permiten liberar las toxinas y los líquidos que la piel necesita, dando lugar a la aparición de celulitis.

3. Cambia de posición para eliminar la celulitis en las piernas

No permanezcas en la misma postura durante todo un día. Evita estar mucho tiempo sentada o parada porque la sangre no puede fluir correctamente, provocando esa celulitis en las piernas. Si tu trabajo te exige estar de la misma manera durante todo el día, toma algunos descansos y mueve las piernas. A la noche, antes de irte a dormir, pon las piernas en alto por 10 minutos para favorecer la circulación.

4. Incluye alimentos depurativos y diuréticos a tu dieta

Algunos alimentos como la piña y la papaya son especialmente recomendados para evitar la celulitis por su efecto antiinflamatorio. Los espárragos, fresas y alcachofas favorecen la eliminación de líquidos y toxinas, y también evitar la hinchazón. La cebolla y los copos de avena son otros dos alimentos que combaten la celulitis naturalmente.

5. Los masajes con cremas son beneficiosos para quitar la celulitis de las piernas

Realízate masajes en las piernas, muslos y abdomen. Esto ayudará a favorecer la circulación y eliminar los nódulos de grasa. Un buen consejo es darse un masaje después de la ducha en la planta de los pies, muslos, glúteos y abdomen.

6. Bebe al menos 2 litros de agua por día

Beber suficiente agua es un buen hábito para incorporar, pues no solo te ayudará a combatir la celulitis en las piernas, sino que también verás los beneficios en todo el cuerpo y órganos internos.

La celulitis es totalmente normal

Muchas celebrities han mostrado su celulitis como algo normal. Nunca sientas vergüenza de tu cuerpo y asegúrate de querer hacer estos cambios por ti y para nadie más.