El porno se mete de lleno en el debate… y mucha gente se pregunta si es malo ver pornografía y si su consumo excesivo puede resultar perjudicial para el funcionamiento del cerebroo o incluso en la dinámica sexual con una pareja u otras personas.

Y es que no se trata de difamar a la pornografía, sea compartida en pareja o en soledad, pero cuando su consumo pasa a ser algo cotidiano podría afectar de manera negativa a la química de nuestro cerebro. 

¿Cuánto es demasiado?

Probablemente te preguntes, cuánto porno hay que ver para que sea considerado excesivo y la respuesta es que si ante la necesidad de placer sexual consumes únicamente contenido pornográfico, más allá de la situación sentimental, pues se podría considerar un uso excesivo.

Si tu herramienta para sentir placer es únicamente las increíbles fantasías, poses e historias del contenido pornográfico y prefieres eso a la intimidad con una persona, entonces eso podría ser un problema.

Por qué es malo ver pornografía en exceso, efectos sobre el cerebro

Cuando se consume porno en exceso, se pueden con el tiempo desarrollar algunas afectiones, por eso se dice que es malo ver pornografía. Aquí te contamos de qué se trata:

Disfunción sexual

A largo plazo y ante la falta de estímulo podría provocar disfunciones sexuales. Podemos decir que ver pornogrfía es malo, ya que puede causar incapacidad para conseguir erecciones o para alcanzar el orgasmo cuando tienes relaciones con otra persona.

Norman Doidge, psiquiatra, psicoanalista y autor de “The Brain that Changing Itself”  y “The Brain’s Way of Healing” explica que las escenas del porno son desencadenantes hiperestimulantes que producen una secreción antinatural de altos niveles de dopamina. Esto puede deteriorar el sistema de recompensa de la dopamina e inutilizarlo ante placer naturales.

Depresión y ansiedad 

Las alteraciones en la transmisión de dopamina pueden facilitar el desarrollo de la depresión y la ansiedad. Por tal motivo los consumidores de pornografía podrían manifestar más síntomas depresivos, acompañados de una menor calidad de vida y una salud mental más pobre.

Cuándo es malo ver pornografía: consumo compulsivo

Un estudio llevado a cabo por expertos del Instituto Max Planck de Berlín, pudieron descubrir que al elevar el consumo de pornografía la activación cerebral era menos intensa al exponerlo a imágenes pornográficas convencionales. Esto explica por qué los usuarios tienden a explorar gradualmente tipos de porno cada vez más alejados de lo habitual con el fin de satisfacer sus necesidades.

De hecho los datos recabados por Pornhub (la web de porno gratuito más grande de la red) revelan que el sexo convencional es menos consumido, y que en su lugar aumentaron los ingresos con  temáticas como el incesto o la violencia.

¿Ver pornografía tiene algunos beneficios? Esto dice la ciencia

Aunque la conversación sobre la pornografía suele enfocarse en sus efectos negativos, la ciencia también ha identificado algunos posibles beneficios cuando su consumo es moderado. Estudios sugieren que puede actuar como un mecanismo de relajación al reducir los niveles de estrés, similar a otras formas de entretenimiento. Además, puede servir como una fuente de educación sexual, permitiendo a las personas explorar sus preferencias y desarrollar una mayor aceptación de la diversidad sexual.

En el ámbito de las relaciones de pareja, algunas investigaciones han encontrado que ver contenido erótico en conjunto puede fortalecer la comunicación y aumentar la satisfacción sexual. Sin embargo, es importante mantener un uso equilibrado y consciente, evitando que la pornografía se convierta en la única referencia sobre la sexualidad o en un sustituto de la intimidad real.

La pornografía, en un consumo moderado, puede tener ciertos beneficios según la evidencia científica, pero no sustituye la educación sexual ni una vida íntima saludable. Con cuidado, que su uso excesivo podría influir en el comportamiento y la percepción del placer, afectando la relación con la propia sexualidad y las interacciones con los demás. Más que preguntarse si ver pornografía es bueno o malo, lo fundamental es mantener un equilibrio y evitar que se convierta en la única fuente de satisfacción, ya que sus efectos negativos podrían ser más significativos de lo que se cree.

El aumento de Medicare Parte B en 2025 superará el ajuste por costo de vida (COLA) que se aplicará a los beneficios del Seguro Social. Así es como impactará tus pagos.

Cómo el aumento de la prima del Medicare Parte B en 2025 afectará los pagos de Seguro Social

En octubre, el cheque promedio del Seguro Social para un trabajador jubilado fue de $1,924.35. Con el ajuste por costo de vida (COLA) del 2.5%, el valor de los beneficios aumentará en $48.10, lo que resultará en un pago total de $1,972.45. Sin embargo, la prima del Medicare Parte B reducirá el aumento de los beneficios proporcionado por el COLA de 2025.

El costo de la atención médica está aumentando más rápido que otros bienes en el mercado, lo que explica por qué estas dos cifras no coinciden. En 2024, los miembros de Medicare pagaban $174.70 al mes, y en 2025 esa Medicare aumenta a $185 al mes.

Cómo cambiarán los beneficios promedio de Seguro Social en 2025

Este año, después de que se resta la prima del Medicare Parte B, los beneficiarios recibieron un cheque por $1,749.65. El próximo año, después de deducir la prima de $185, los jubilados recibirán $1,787.45, lo que representa un aumento de $37 con respecto a sus beneficios de este año. La buena noticia es que el aumento de la prima del Parte B no elimina completamente el aumento proporcionado por el COLA, aunque sí lo reduce ligeramente.

Cómo calcular tus beneficios de 2025

Para calcular tu propio monto de beneficios para 2025, multiplica tu monto actual por el 2.5%. Esto te dará el aumento que se agregará a tus beneficios. Luego, suma ese monto al total de tus beneficios de 2024 para determinar el valor de tus pagos de 2025. Después, resta $185 de la cantidad de 2025 para ver cuánto quedará después del aumento de Medicare, con la deducción de la prima del Parte B.

A lo largo de la historia, gran parte de la responsabilidad a la hora de evitar un embarazo ha recaído en las mujeres. Las mujeres tienen muchas opciones para elegir formas anticonceptivas, pero muchas veces nos hemos preguntando si existen pastillas anticonceptivas para hombres.

La píldora anticonceptiva, diafragma, Depo-Provera y Norplant son sólo algunos de los muchos anticonceptivos diseñados para ser utilizados por las mujeres. 

Por el otro lado, la creación de pastillas anticonceptivas para hombres no ha sido tan exitosa. Aunque hay investigaciones en curso sobre estas píldoras anticonceptivas masculinas, todavía no hay una disponible en el mercado.

Métodos anticonceptivos para hombres actuales

Por el momento, los 2 métodos anticonceptivos disponibles para los hombres son:

• Condones: forman una barrera que evita que los espermatozoides alcancen y fertilicen un óvulo.
• Vasectomía: un procedimiento quirúrgico menor, generalmente permanente, que impide que los espermatozoides lleguen al semen eyaculado del pene.

El método de extraer el pene de la vagina antes de eyacular no es un método seguro anticonceptivo. Esto se debe a que los espermatozoides pueden liberarse antes de la eyaculación y provocar un embarazo de todas maneras.

Investigaciones sobre la anticoncepción masculina

Si te preguntas si existen pastillas anticonceptivas para hombres, debes saber que hace varios años que se está en la búsqueda de la pastilla anticonceptiva para hombres, pero los efectos secundarios han sido tan negativos que los proyectos fueron cancelados y dados de baja.

Los investigadores son optimistas en que pueden encontrar un método anticonceptivo masculino seguro, eficaz y reversible.

Pastillas anticonceptivas para hombres experimentales

Hoy en día, hay dos pastillas anticonceptivas para hombres experimentales que parecen reducir efectivamente la testosterona sin causar efectos secundarios inaceptables.

Los medicamentos, llamados DMAU y 11β-MNTDC, son parte de una clase de medicamentos llamados andrógenos progestágenos. Estos medicamentos suprimen la testosterona, lo que reduce el conteo de espermatozoides. La reducción de los niveles de testosterona normalmente provoca efectos secundarios desagradables, pero la mayoría de los hombres del estudio estaban dispuestos a seguir usando los medicamentos, lo que sugiere que los efectos secundarios eran aceptables.

Gel anticonceptivo en estudios clínicos

Otro producto anticonceptivo para hombres es el NES/T (Nestorone®/Testosterone) . Ahora se encuentra en la Fase IIb para evaluar la seguridad y la eficacia anticonceptiva, y los investigadores esperan que sus hallazgos respalden un estudio de Fase III.

“Ningún producto anticonceptivo masculino ha llegado a la Fase III en los Estados Unidos”, dijo Dr. Blithe.

NES/T es un gel transparente que el hombre debe aplicarse diariamente frotando una pequeña cantidad en la piel de cada omóplato. El gel se basa en hormonas y aborda dos objetivos importantes (pero relacionados): inhibir la producción de esperma y mantener el impulso y la función sexual. También es reversible; los niveles de esperma vuelven a la normalidad aproximadamente 4 meses después de que un hombre deja de usar el producto.

Inyecciones anticonceptivas para hombres

RISUG es una inyección anticonceptiva de gel de polímero, no hormonal, reversible, que actualmente se encuentra en etapa avanzada de ensayos en humanos en la India. Vasalgel, que se está desarrollando en los EE. UU., funciona de la misma manera, pero los polímeros utilizados y la formulación son diferentes a los de RISUG.

RISUG y Vasagel funcionan de manera muy similar a una vasectomía, sin la parte que tienen que “cortar”. En lugar de cortar esos conductos que transportan el esperma desde los testículos hasta el pene, se inyecta RISUS o Vasagel.

Una vez allí, el gel se adhiere a las paredes internas de los conductos y daña los espermatozoides para que no puedan alcanzar y fertilizar un óvulo.

Algunas investigaciones sugieren que RISUG es 99 por ciento efectivo por hasta 10 años. También se ha demostrado que es completamente reversible después de una inyección hecha principalmente de bicarbonato de sodio para eliminarlo.

Vasagel aún no ha pasado a ensayos clínicos, y sus creadores piensan que va a tomar varios años hasta que llegue al mercado.